2019年12月

月間走行距離 296.4km

今月のレース結果

・12/1(日) MINATOシティハーフ 1時間18分32秒

・12/8(日) さいたま国際マラソン 2時間38分19秒

・12/22(日) 加古川マラソン 2時間34分11秒

今月のポイント練習

・今月はフル2本も走ったのでポイント練習は一切やってないです💦

走行距離としてはギリギリ300km行きませんでした💦

次の目標レースは2/2(日)の別府大分毎日マラソンなので

1月は最初の3週間を鍛錬期とし、残り1週間を調整にあてて臨もうと思います

また、この1年は怪我もなく、継続して練習を積むことができ、記録的にも飛躍できました

でもフォロワーの皆さんの走行距離が凄すぎてまだまだだなと感じてます笑

2020年度はもっと飛躍します！！！