遂に明日は立川ハーフです。 目標は㌔3分30秒ペースの73分50秒。 (自己ベストは71分36秒) ここ2週間くらいは高強度練習は入れずに調整してきました。 1月下旬に駒澤公園で㌔3分30秒で12km走れているのでそこまで高い目標ではないはず。 ですが2月は調子がい…