5月の練習を振り返ってみようと思います。 5月 月間走行距離 339.0km 5月は500kmを目標に走り出しました。 前半はGWもあり、30km走も走りつつポイント練習も上手く走れており順調の滑り出し。 5/15(日)のリレーマラソンで全力を出しすぎたので、その後はレス…

カズトラです。 やらかしました。 初めて走ってる時にコケた(˚இ˚)。 そして足首グネって捻挫。 その日は5/24(火)。 夢の島陸上競技場で練習してました。 メニューは1000m3本 設定は㌔3分 r7分。 リレマラの疲労が抜けて、最初のポイント練習。 出し切らずに…

カズトラです。 現時点での今シーズンの予定です。 8/28(日) 北海道マラソン←エントリー済み 10/30(日) 水戸マラソン←エントリー済み 12上旬 奥多摩渓谷駅伝 1月下旬 勝田マラソン 4月中旬 チャレ富士100km こんな感じで行きたい。2,3月はチャレ富士100kmの…

カズトラです。 今回は少し自分語りと自慢が入ります笑。 『B面がほしい！！』と最近つくづく思います。 B面とはいつも見せているランナーとしての姿をA面とした時の別の顔のことです。 市民ランナーになってからたくさんのランナーさんに出会いますが驚きの…

カズトラです。 秋のマラソン何でるか悩みに悩んでいました。 ですが 水戸黄門漫遊マラソンにしました！！ 金沢やつくばに出たい気持ちもありますが、暑さに弱い自分は10月下旬や11月中旬のレースでは記録が狙えないのです。 夏は暑さで全く走れず、10月くら…

国立競技場リレーフェスティバルに参加してきました。 自分目線だとドラマがいっぱいありました。 エバーグリーンとスノーホワイトの競り合いをカズトラ目線でお楽しみください。 (記憶が曖昧なところがあり、情報が間違ってたらすいません。) 旧国立競技場…

さっき書き終えて公開したら、内容消えた。悲し。 しっかり時間かけて書いたのに。悲し。 書き直しましたよ。はぁ。 〜これより下からが始まり〜 ようやくジョグシューズを履き潰しました。 走行距離、600km。 そのシューズとは、 『ワークマンのアスレシュ…

こんにちは、カズトラです。 4月の練習を振り返ってみようと思います。 4月 月間走行距離 400.0km 4月は少し距離を踏んでみました。 少し振り返ると、 12月,1月は400km,500kmと距離を踏んだことで走力が急速に戻っていったのに、 2月,3月はポイント練の質を…

4/29(金祝)に江戸川オープン1500mに出場してきました。 約5年ぶりの1500m。 暑さに弱い自分は4/17(日)のMKディスタンス5000mを持って春のトラックシーズンをいち早く終了させ、気温が上がる5月6月7月のモチベーション維持のために中距離をやろうと決めてまし…