8月の振り返り。 8月の残りはもうレストのみ。 キリが良いので9/1から練習再開していきます。 8月 月間走行距離 371.2km。 今月は、北海道マラソンに向けて練習を積まないといけなかったので、モチベーションが高い状態でポイント練習も外すことなく前半はし…

北海道マラソン走ってきました！！ 結果は、2時間50分09秒(˚இ˚) 目標のサブ50に10秒足らずでしたが、撃沈することなく走れたので満足です。 今回のフルを走ってみて改めて感じたことがあります。 フルはごまかしが効かず、練習通りの走力でしか走れないとい…

遂に明日、北海道マラソン走ります。 前日受付を済ましてきました。 ゼッケンナンバーは『602』 フルマラソンはコロナ前の別大以来、2年半ぶり。 久しぶりのフルマラソンなので不安とドキドキがすごいです笑。 目標は、2時間50分切り。 ナガソエさんが㌔4分…

8/13〜15に長野県上田市の菅平高原で合宿してきました。 標高1200〜1500mなので、涼しくて酸素が薄い。 菅平に行くのは中学校3年生以来。12年ぶり。 ご存知の方が多いですが菅平は陸上をやってる学生や実業団の合宿地としてめちゃくちゃ有名です。 この3日間…

7月の振り返り。 7月 月間走行距離 279.1㎞。 暑さで上手く走れず、モチベが下がっていてランオフ多め。 北海道マラソンが近づいてきたので、距離走を3週連続で入れれた。 30㎞はいけなかったが、20㎞は走れてるので少しは脚作りは出来ただろう。 8月も足掻…