走る脱力系男子代表カズトラ

走るのこと以外、やる気なし・気力なしのカズトラのランニング日記です。

2019-02-03から1日間の記事一覧

2019年1月

月間走行距離 394.0km 自分は去年まで月間200〜270kmくらいしか走っていなかった。 今月は正月休みもあり、スタートダッシュに成功したのもあって距離を踏めた。 しかし、いきなり距離を増やすと怪我をするリスクが高まるので 週2日やっていたポイント練習を…