走る脱力系男子代表カズトラ

走るのこと以外、やる気なし・気力なしのカズトラのランニング日記です。

2020-11-02から1日間の記事一覧

2020年10月

月間走行距離 196.9km 走った距離が少なすぎる 今月のレース結果 ・10/18(日) てるみん強化記録会 5000m 15分55秒28 【10/18(日)】計13.4km 布引てるみん強化記録会5000m 15分55秒6 手元 (厚)(308-310-310-314-311)手元で15分台出せた(アルファフライだけど…