走る脱力系男子代表カズトラ

走るのこと以外、やる気なし・気力なしのカズトラのランニング日記です。

2022-02-13から1日間の記事一覧

No.14 ナガソエ練

こんにちは、カズトラです。 今週も駒澤公園でナガソエ練に参加してきました。 (毎週毎週参加してますがこの練習会のおかげで走力を戻せているので本当にナガソエさんには感謝しています。今度昼飯奢らせてください笑) 設定は㌔3分30秒で行けるとこまで。最…