走る脱力系男子代表カズトラ

走るのこと以外、やる気なし・気力なしのカズトラのランニング日記です。

2022-03-01から1日間の記事一覧

No.24 R4年2月 練習記録

こんにちは、カズトラです。 2月の練習を振り返ってみようと思います。 2月 月間走行距離 245.1km 今月はポイント練習をしっかり走るためにレストを多めにして『量より質』を意識してみました。 1月は500km走っているので、半分になっちゃいました笑 ポイン…