カズトラです。 やらかしました。 初めて走ってる時にコケた(˚இ˚)。 そして足首グネって捻挫。 その日は5/24(火)。 夢の島陸上競技場で練習してました。 メニューは1000m3本 設定は㌔3分 r7分。 リレマラの疲労が抜けて、最初のポイント練習。 出し切らずに…