捻挫してから8日。 ようやくスポーツ外科に行ってきました。 かなりグネって内出血もしてて腫れが大きかったので不安で不安で。未だにくるぶしが2倍くらいの大きさです。 捻挫なので安静にしてれば治ると思っていましたが ネットを見てると足首がグラついた…
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