こんにちは、カズトラです。 この1週間の練習を振り返っていきます。 1/31(月) 帰宅ラン14.0kmjog㌔6分33秒 2/1(火) 帰宅ラン14.0kmjog㌔6分6秒 2/2(水) 3000m10分14秒6㌔3分24秒9 2/3(木) レスト 2/4(金) レスト 2/5(土) 5kmjog㌔5分48秒 2/6(日) 9.1km㌔3…

ナガソエ練習会に参加。 今回は特別企画として、中止になった別府大分毎日マラソン参加予定だった人のために『俺たちの別府大分毎日マラソン(ナガソエ練)』と称して、70人以上参加者が集まり、フルマラソンを走られた方も何人もいました。 しかも、この企画…