走る脱力系男子代表カズトラ

走るのこと以外、やる気なし・気力なしのカズトラのランニング日記です。

【自己ベスト】5000m

15分42秒31 2019年度 日体大11月

16分03秒41 2019年度 OTT6月

16分04秒2   2019年度 MK10月

16分05秒2   2019年度 MK6月

16分10秒62 2019年度 東海大4月

16分13秒04 2019年度 日体大4月

16分27秒72 2017年度 M×K12月

16分30秒04 2018年度 江戸陸ナイター9月

16分33秒52 2017年度 江戸陸ナイター12月

16分35秒02 2019年度 東海大ナイター7月