No.53 R4年6月 練習記録

6月の振り返り。

最近、モチベがだだ下がり中。

6月 月間走行距離 305.0km

今月は捻挫から復帰。

ゆるジョグ多めでなんとか300km超え。

ポイント練習もこなせるくらいには回復しました。

5/24に捻挫して、復帰したのが6/11。

違和感はまだあるものの、走りながら治していくことを選択。

8月に北海道マラソンがあるので、ロング走を入れていきたい。

けど暑いのが苦手で嫌いなのでだんだんと走るモチベが低下中。

なんとかしないと、、、。